Betul ke naik beskal takleh kurus kan badan..

Borak² apa saja disini

Re: Betul ke naik beskal takleh kurus kan badan..

Postby kumanturbo » Tue Jan 05, 2010

strike_s wrote:Ok Roger!!!! :obey: Bihun tak nak ker? belanja aku rota 1 :lol: :lol:

Bihun makcik yang ari tu takleh nak lawan bihun Esso... Mungkin sebab makcik yang bungkus kot. Kalau anak makcik yang bungkus, mesti best :lol: :lol:
Kalau anak makcik takda, Nasi Lemak 2 comfirm.... Kalau anak makcik ada, baru la 1 nasi lemak + 1 bihun :wink: :wink: :wink:
nanti aku sediakan Rota 1 :mrgreen: :mrgreen:
User avatar
kumanturbo
Rider Fit Gilos
Rider Fit Gilos
 
Posts: 759
Joined: Fri Jun 27, 2008

Re: Betul ke naik beskal takleh kurus kan badan..

Postby ajo » Tue Jan 12, 2010

nak kurus lu lari jek bro.. dapat 5km sehari 3x seminggu. Canteekkk.
..larian akan membantu kayuhan anda, kayuhan pula X membantu larian anda.

yg cakap pandai, buat malas
::Lek Lu Sap 'Okok::
ajo
POWERMAN
POWERMAN
 
Posts: 306
Joined: Fri Feb 15, 2008

Re: Betul ke naik beskal takleh kurus kan badan..

Postby bezitagt2 » Tue Jan 12, 2010

Tu dia antara "tips"2 menarik utk kali ini dr cikgu Ajo.... Ini memang betul dan terbukti. X caya, cuba tanya en BJ. :psg: :psg: :psg: :psg: :psg: :psg:
User avatar
bezitagt2
Rider Fit
Rider Fit
 
Posts: 233
Joined: Thu Feb 14, 2008

Re: Betul ke naik beskal takleh kurus kan badan..

Postby taklarat » Fri Jan 15, 2010

ajo wrote:nak kurus lu lari jek bro.. dapat 5km sehari 3x seminggu. Canteekkk.
..larian akan membantu kayuhan anda, kayuhan pula X membantu larian anda.

yg cakap pandai, buat malas
::Lek Lu Sap 'Okok::

ya ker ni... =))
taklarat
POWERMAN
POWERMAN
 
Posts: 133
Joined: Sat Feb 16, 2008

Re: Betul ke naik beskal takleh kurus kan badan..

Postby Tankmagic » Fri Jan 15, 2010

taklarat wrote:
ajo wrote:nak kurus lu lari jek bro.. dapat 5km sehari 3x seminggu. Canteekkk.
..larian akan membantu kayuhan anda, kayuhan pula X membantu larian anda.

yg cakap pandai, buat malas
::Lek Lu Sap 'Okok::

ya ker ni... =))



heheheheheheh nak gelak nie..............tak cayer tanya bj
Tankmagic
Rider Otai Super XX Yaw
Rider Otai Super XX Yaw
 
Posts: 1072
Joined: Tue Feb 19, 2008

Re: Betul ke naik beskal takleh kurus kan badan..

Postby ajo » Wed Jan 20, 2010

taklarat wrote:
ajo wrote:nak kurus lu lari jek bro.. dapat 5km sehari 3x seminggu. Canteekkk.
..larian akan membantu kayuhan anda, kayuhan pula X membantu larian anda.

yg cakap pandai, buat malas
::Lek Lu Sap 'Okok::

ya ker ni... =))



TAK NAK KAWAN LAR DEME......... :fire:
::Lek Lu Sap Okok::
ajo
POWERMAN
POWERMAN
 
Posts: 306
Joined: Fri Feb 15, 2008

Re: Betul ke naik beskal takleh kurus kan badan..

Postby big jack » Wed Jan 20, 2010

haha... no comen sebab teman pn nk join gelak gak hahahaha......... :psg: :psg: :psg: :psg: :psg: :psg: :psg: :psg: :psg: :psg: :psg: :psg: :psg: :psg: :psg: :psg: :psg: :psg: :psg: :psg: :psg: :psg: :psg: :psg: :psg: :bakar: :bakar: :psg: :psg: :psg: :psg: :psg: :psg: :psg: :psg: :psg: :psg: :psg: :psg: :psg: :psg: :psg:
big jack
POWERMAN
POWERMAN
 
Posts: 271
Joined: Mon Feb 18, 2008

Re: Betul ke naik beskal takleh kurus kan badan..

Postby rempit » Sat Jan 23, 2010

entah ler teori mana yg sedap ikut mental individu le.taklarat dulu perrh leh tahan gak badannya sekarang slim slimriver dah layan kayuh ngan lari.teman pun sejak kayuh dan lari dah turun 8kg dlm 8bulan lebih kurang.jgn ler kayuh jap nak makan lari jap nak balik ,lemak pun tak sempat dipakai utk bakar.tapi teman bukannya fitness trainer waaaa..... nak layan tido ler pun sodap hehehehe
rempit
POWERMAN
POWERMAN
 
Posts: 30
Joined: Fri Jun 19, 2009

Re: Betul ke naik beskal takleh kurus kan badan..

Postby munir » Mon Jan 25, 2010

fuh berbagai cara dan teori ada...tumpang gelak jugak la :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Perlukan bantuan untuk membaharui insuran dan roadtax kereta,
call je saya...bak kata ajo "lek la dulu sab okok hehehhe"
munir 019.370.0358
fhmvision@gmail.com
User avatar
munir
POWERMAN
POWERMAN
 
Posts: 316
Joined: Tue Feb 19, 2008
Location: kajang

Re: Betul ke naik beskal takleh kurus kan badan..

Postby Tankmagic » Wed Feb 10, 2010

TAPI TAKLARAT KATA MAKAN PUN KENE MANYAK, KALU TAK MANYAK TAK BOLEH KAYUH NGAN LARI HAHAHAHAHAHAHSAMERLER NAK GELAK GAK :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :mrgreen: :bike: :fight:
Tankmagic
Rider Otai Super XX Yaw
Rider Otai Super XX Yaw
 
Posts: 1072
Joined: Tue Feb 19, 2008

Re: Betul ke naik beskal takleh kurus kan badan..

Postby ghost rider » Fri Apr 16, 2010

berkayuh bleh kurus?...ye kot....tapi kalo perut boroi pon bleh kasi kempis ka? rasa2nya kena gak wat senaman bangkit tubi.....btui dak? ;) :bye: :bike: :psg:
ghost rider
Rider Umah Sewa
Rider Umah Sewa
 
Posts: 7
Joined: Tue Mar 23, 2010

Previous

Return to Borak² Kedai Mamak

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest

eXTReMe Tracker